Drámapedagógiai gyakorlatok a kommunikációs készség és memóriafejlesztés céljából A pedagógiai gyakorlatomban bevált és sikeres elemek nem új találmányra épülnek, hiszen könyvtárnyi anyag szól a játék pedagógiai és pszichológiai szerepéről. A játék…

A fizikai tevékenység bizonyítottan jelentős szerepet játszik a csonttömeg növekedésében a gyermekkor és a serdülőkor folyamán, a csonttömeg megtartásában az ötvenes életévekben, az öregedés közben kialakuló csontveszteség lassításában és az időskorú személyek…

Az egyik legeredményesebb módszer arra, hogy természetes úton növeljük sportképességeinket, és érjük el erőnléti céljainkat, ha a hatékony edzésmódszert kombináljuk az optimális táplálkozással és táplálékkiegészítők szedésével. Azonban ez a mai teljesítménykényszer…

Optimális körülmények között bőrünk felső szarurétege önmagát hidratálja, ám ezt a feladatát nem tudja kielégítően ellátni. A túl gyakori fürdés vagy a sok napsütés, sőt a szárító hatású szappanok és kozmetikumok sokat árthatnak neki, éppen emiatt szükséges annyira…