Gabonafélék és tészta alapanyagok
Folytatom az egészséges táplálkozással kapcsolatos anyagok megosztását:
"RIZSTrópusi, mocsári növény. Bugájában a szemeket ránõtt, kemény pelyva fogja körül. Ezt le kell hántolni,ez a barnarizs, de az alatta lévõ, vékony…